Ya
empezó la temporada y es hora de hacer un pequeño balance.
Empezamos
corriendo los 10 km de La Virgen Del Camino, y las sensaciones fueron muy
buenas, 9º puesto y 34´24´´. Salí muy satisfecho, contando con que seguía en
la época de fuerza, además esa semana no bajé el volumen de entreno, y todavía
no había empezado a hacer series.
A
la semana siguiente corrí mi primer duatlón
cross federado, en Medina Del Campo (Pucela), por supuesto tampoco baje el
entreno, además esa misma semana empecé con las series. Termine
satisfecho el sábado, el primer segmento llegué el 4º con una media de
3´20´´, el segmento de la bici fue "el mejor" 83, con una media de
casi 25k/h, y el ultimo me salió una media de 3´33´´ llegando el 4º y el 23 en
total, creo que 6 en veteranos, a pesar de aun no tener los 40, (falta poco).
Aquí la categoría va en función de fecha de nacimiento.
Y
esta última semana fue la media maratón de León, aquí sí que descanse la
semana, con entrenos muy suaves para llegar lo más descansado posible al
domingo, de poco sirvió, fue el día que peor me salió y peores sensaciones
tuve. Salí a un ritmo tranquilo sobre 3´30´´, alrededor del km 4, aumente un
poco el ritmo para intentar coger al grupo que teníamos por delante, pero al
poco tiempo me tuve que parar a consecuencia de unos problemas que he estado
arrastrando. Conseguí continuar poco a poco hasta llegar a meta, con un
tiempo de 1h15´... aquí las sensaciones no fueron nada buenas, pero
bueno.
Decir
que lo más emocionante fue acompañar a Paloma en sus últimos metros de su
primera media maratón (tiene más huevos que muchos de nosotros).
Y
ahora a seguir entrenando, ya veremos qué pasa tanto en los 10km de Astorga, y
sobre todo en la media maratón de mayo.
