martes, 8 de noviembre de 2011

SENSACIONES TRAS LA MEDIA MARATON DE PALENCIA

 
Después de disputar la media maratón de Palencia, las conclusiones están más bien claras, a seguir con la preparación para Castellón. 

La verdad que compitiendo me encontré como hace mucho tiempo no me encontraba, sobre todo la segunda parte, en la primera estaba  un poco agobiado, me sigue  costando correr con mucha gente a mi alrededor. Enseguida nos quedamos un grupo de 6  en cabeza, todos con marcas entorno a la hora y nueve min.  

Pensé un par de veces en retirarme, hasta que por el km 8 cambio la carrera por completo después del fortísimo tirón del atleta Marroquí, marcando dicho km en 3´02´´ , y los dos siguientes corriendo todo el rato a cambios de ritmo, hasta que consiguió dejarme . Pero nunca tire la toalla, me dedique a ir a mi ritmo, hasta el km 14  más o menos donde empecé a ir más deprisa ya que vi que la  distancia entre  Abdelali Benhenia y yo se iba  acortando hasta que termine por pillarle. 

Ahí me toco a mi dar los cambios de ritmo, cambie unas cuentas  veces pero  no había manera, hasta que me di cuenta que empecé a  distanciarme poco a poco, y fue ahí donde decidí  tirar fuerte  hasta la meta.


http://www.elnortedecastilla.es/v/20111106/deportes/atletismo/poso-atletismo-20111106.html

8 comentarios:

  1. ENHORABUENA CRACK!! Pedazo de crónica la que también hicieron en el norte de Castilla. Habiendolo leído me quedo con las ganas de haber visto en directo toda la carrera y como le metiste la estocada a abdeladi. ÉPICO tío!!!Ánimo con la preparación del maratón que estás fortísimo! UN ABRAZO.

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  2. si, mejor que la cronica mia, jajajja, molo lo del expreso de La Robla, jajaja. oye, este sabado rodaremos por leon, si te animas ?
    un abrazo

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  3. Hola "Expreso", je, je, está bien eso.
    Enhorabuena Todos necesitábamos verte ahí arriba de nuevo con buenas sensaciones. Y ahora a por Castellón.
    Un abrazo.
    Javier

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  4. Que pasada. Con lo preocupado que me tenías después de la última entrada que vi en tu blog, vas y ganas en Palencia a lo CAMPEÓN.
    Eso es lo que eres. Un CAMPEÓN.
    Ánimo y a por el campeonato de España, CAMPEÓN.
    Aquí estamos para animarte: SUERTE y a por el Toro, a por el marroquí o quién sea...
    Enhorabuena por el triunfo, tuvo que ser muy emocionante.

    Un saludo
    Javi

    PD. Expreso de la Robla, JAJAJA. Tú eres un Alvia, un ave, un pato y mucho ++++++++.

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  5. Enhorabuena por el carrerón que te has marcado. Muchas veces pasa eso , cuando peores sensaciones estamos teniendo mejor nos salen las carreras . Suerte en el campeonato de España de maratón. Un saludo

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  6. Y eso que venías con malas sensaciones Manolín!! Enhorabuena, disfrútalo como se merece esta semana y a seguir con el hacha de guerra en la mano preparando el Maratón. Un abrazo.

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  7. Manolin, eres un autentico tigre. Asi me gusta. Tu recuperacion y tu gesta. Ahora toca machacar en Castellon. En tierra de fenomenos del atletismo, te has llevado el gato al agua. Bravo, eres un As.

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  8. Gracias a todos, ahora a seguir echándole un par de huevos y luego a DISFRUTAR en Castellón al lado de unos buenos amigos.

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