martes, 24 de enero de 2012
jueves, 15 de diciembre de 2011
SAN SILVESTRE DE LA ROBLA
El
día 31 de diciembre se celebrara la 3 san silvestre de La Robla, a las 17:00.
Se
busca gente interesada en "correr" la San Silvestre de La Robla
escoltando un trineo cargado de botellas de sidra, que nos encargaremos de ir
aligerando por el camino. Elemento indispensable: ir disfrazado(a ser posible
con motivos navideños). Los que estéis interesados poneros en contacto para ir
organizándolo todo.
martes, 13 de diciembre de 2011
UNA TEMPORADA SABÁTICA
Buenos días, ya hace mucho
tiempo que no escribo por aquí, desde la media maratón de Palencia.
Después de esta media decidí
dejar de preparar la maratón de Castellón por diversos motivos. Con el
paso de las semanas volví a entrenar, parecía que iba recuperando la ilusión
por correr, hasta estos últimos días, que casi lo que menos ganas tengo es
de entrenar. Así que por una vez, voy a escuchar a mi cuerpo y mi cabeza que
son muy sabios, eso es lo que se suele decir (bueno, al menos mi cuerpo,
ejem), así que voy a tomarme un tiempo sabático, si me apetece salir
a rodar algo pues se rueda, si apetece bici, pues bici, y si
apetece no hacer nada, pues a no hacer nada....... eso sí, iré a animaros
a todas las carreras que pueda, y sacaré algunas fotos.
Se va a hacer un poco raro
eso de ver los toros desde la barrera.
martes, 8 de noviembre de 2011
SENSACIONES TRAS LA MEDIA MARATON DE PALENCIA
Después
de disputar la media maratón de Palencia, las conclusiones están más bien
claras, a seguir con la preparación para Castellón.
La
verdad que compitiendo me encontré como hace mucho tiempo no me encontraba,
sobre todo la segunda parte, en la primera estaba un poco agobiado, me
sigue costando correr con mucha gente a mi alrededor. Enseguida nos
quedamos un grupo de 6 en cabeza, todos con marcas entorno a la
hora y nueve min.
Pensé
un par de veces en retirarme, hasta que por el km 8 cambio la carrera por
completo después del fortísimo tirón del atleta Marroquí, marcando dicho km en
3´02´´ , y los dos siguientes corriendo todo el rato a cambios de ritmo, hasta
que consiguió dejarme . Pero nunca tire la toalla, me dedique a ir a mi
ritmo, hasta el km 14 más o menos donde empecé a ir más
deprisa ya que vi que la distancia entre Abdelali Benhenia y
yo se iba acortando hasta que termine por pillarle.
Ahí me
toco a mi dar los cambios de ritmo, cambie unas cuentas veces pero
no había manera, hasta que me di cuenta que empecé a distanciarme
poco a poco, y fue ahí donde decidí tirar fuerte hasta la meta.
viernes, 4 de noviembre de 2011
MEDIA MARATON DE PALENCIA
La
II Media Maratón El Norte de Castilla Ciudad de Palencia, está organizada por
el Periódico El Norte de Castilla y el Patronato Municipal de Deportes de
Palencia, sobre un circuito de 21,0975 km. al que se darán dos vueltas.
Esta
nueva Edición se celebrara el Sábado 5 de Noviembre 2011 a las 18 h, con salida
y llegada en Complejo Deportivo Municipal Eras de Santa Marina.
En
esta media decidiré si sigo con la preparación del campeonato de España de
maratón o no. Desde mediados de septiembre estoy arrastrando unos problemas
físicos que me impide entrenar con regularidad, y casi lo que es más
importante, desde entonces apenas estoy disfrutando en los entrenamientos, tan
solo en alguno esporádicamente, con lo cual no me es suficiente, y en el resto
teniendo muy malas sensaciones, dolores, dejándolos a medias, con esa sensación
de " culpabilidad " que nos queda al no terminar un entreno. Así que
ya veremos qué pasa mañana, no dependerá solo del tiempo que salga al final, ya
sé que no será bueno, ni mucho menos lo que tendría que estar haciendo a estas
alturas, dependerá mucho de las sensaciones con las que termine.
martes, 18 de octubre de 2011
MEDIA MARATON DE LA BAÑEZA ( otra forma de competir )
Este domingo se celebro la media maraton de LA BAÑEZA, una de las mejores y la mas antigua de la provincia , antes de seguir escribiendo, felicitar a PACO, el alma mater tanto de esta media como de numerosas carreras que se realizan por la provincia.
A titulo personal decir que me gusto lo de volver a hacer otra media después de tanto tiempo, aunque no fui a disputarla, ya que estas ultimas semanas he tenido problemas de salud y apenas he podido entrenar , por eso me lo tome como un entrenamiento, aunque termine mas fuerte de lo que tenia pensado . Competir así da gusto , sin los nervios ni la tensión de salir a disputar, desde detras se sale muy agusto aunque no se oye cuando dan la salida y al principio apenas se puede correr, y lo bueno de hacerlo en progresión es cuando vas pasando a gente, hablando con viejos amigos y conocidos, echándoles una mano acercándoles al grupo de delante, quitándoles durante un rato el aire cuando pega de cara etc.
Para dentro de unas semanas intentare correr la media maraton de Palencia, espero estar mejor y salir a darlo todo.
A titulo personal decir que me gusto lo de volver a hacer otra media después de tanto tiempo, aunque no fui a disputarla, ya que estas ultimas semanas he tenido problemas de salud y apenas he podido entrenar , por eso me lo tome como un entrenamiento, aunque termine mas fuerte de lo que tenia pensado . Competir así da gusto , sin los nervios ni la tensión de salir a disputar, desde detras se sale muy agusto aunque no se oye cuando dan la salida y al principio apenas se puede correr, y lo bueno de hacerlo en progresión es cuando vas pasando a gente, hablando con viejos amigos y conocidos, echándoles una mano acercándoles al grupo de delante, quitándoles durante un rato el aire cuando pega de cara etc.
Para dentro de unas semanas intentare correr la media maraton de Palencia, espero estar mejor y salir a darlo todo.
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